Fully breathing in and out in Pranayama is not just a breathing exercise — it is a system-wide upgrade for the body, mind, and inner intelligence. When the...
Effects of Pranayam (Part 2)
read more
Wisdom related to Spiritual
Effects of Pranayam ( part 1 – Slow breathing)
When you breathe slowly and consciously in Pranayama, a cascade of changes happens—from the breath, to the nervous system, to the mind, and finally to...
Beyond Caste: A Reflection on Human Growth
Across cultures and civilizations, societies have struggled with divisions that separate people rather than unite them. Often, these divisions are attributed...
ప్రకృతి నియమాలు – భగవంతుని మార్గం
సృష్టి అంతా ఒక అద్భుతమైన భగవంతుడి కార్యం. మన కళ్లకు కనిపించే ప్రతి జీవి, ప్రతి పర్వతం, ప్రతి నది — ఇవన్నీ ఆయన వైభవాన్ని వెల్లడించే సాక్ష్యాలు. ఈ అద్భుతమైన...
బోధకుడు – ఆచార్యుడు – గురువు
విద్య మన జీవితాన్ని మెరుగుపరచే శక్తి.విద్య లేకుండా జీవించగలిగినా, అది కేవలం జీవరాశిగా మాత్రమే — సార్థకమైన జీవితం కాదు. మనకు విద్య మూడు స్థాయిలలో లభిస్తుంది —...
స్వీయ నియంత్రణ అసలు సులభమే.
స్వీయ నియంత్రణ అసలు సులభమే. దాన్ని చేయడానికి మీరు మిమ్ములను బలవంతంగా వత్తిడి చేసుకోవాల్సి వస్తే, మీరు ఓడిపోతారు. అదే చాలా మంది తప్పుగా అర్థం చేసుకునేది....
Subscribe For Instant News & Updates
Please subscribe to the TGCTA newsletter to receive the latest updates in your mail..
